Author: Guido Liccardo (Guido Liccardo)

Prevenire malattie cardiovascolare è possibile. Mangia sano, non fumare, riduci lo stress e fai controlli periodici. https://youtu.be/pt9YDaJpaFw

Chi ha subito la riduzione della propria autonomia a causa di un evento acuto o di una malattia, ha necessità di eseguire un percorso di recupero. La fisioterapia è l’attività che con gradualità e costanza consente tale recupero.

L’attività fisica è fondamentale per mantenere in salute il nostro corpo. Un corretto e costante esercizio fisico è la base per un’efficace prevenzione.

Decidere di non fumare è la scelta migliore che tu possa fare per te stesso e per chi ti è vicino. I danni del fumo sul tuo organismo sono molteplici non ignorarli.

Una corretta prevenzione della propria salute non può prescindere da un’adeguata attività fisica. Fare sport nella giusta maniera aiuta a mantenere alte le difese del nostro organismo.

Uno stile di vita sano aiuta a mantenere intatta la tua salute. Pochi accorgimenti possono dare grandi benefici. Non fumare, mangia sano, riduci lo stress e fai attività fisica.